Studium Komunikacji w oparciu o Porozumienie bez Przemocy (NVC)
Od 10 lat rozwijamy w Strefie NVC nasz projekt bazowy - Studium Komunikacji. To autorski program, który ewoluował przez kolejne edycje i doświadczenia setek uczestników. Na jego bazie powstały kolejne etapy pogłębienia: Studium Komunikacji 2 i 3.
EDYCJA XX Czerwiec 2026 - BRAK MIEJSC
EDYCJA XXI Październik 2026 - TRWAJĄ ZAPISY (TERMINY PONIŻEJ)
Czym jest Studium Komunikacji? To propozycja dla osób, które chcą od podstaw nauczyć się komunikować i budować wysokiej jakości relacje ze sobą i z innymi w oparciu o metodę Porozumienie bez Przemocy (Nonviolent Communication – NVC). Jej podstawą jest taki sposób porozumiewania się, który buduje kontakt, szacunek i wzajemne zrozumienie oraz umiejętność docierania do potrzeb swoich i rozmówców oraz komunikowania granic, szczególnie w sytuacjach trudnych czy konfliktowych. Studium to jednocześnie a może przede wszystkim podróż w głąb siebie, poszerzanie świadomości swoich uczuć i potrzeb, tak by potem komunikować je w klarowniejszy i jaśniejszy dla otoczenia sposób.
Dla kogo przeznaczonej jest Studium Komunikacji?
- osób zainteresowanych rozwojem osobistym i poprawieniem jakości kontaktu z sobą i z innymi,
- osób w terapii dla pogłębienia kontaktu z sobą i ze swoimi potrzebami.
- rodziców i opiekunów dzieci,
- nauczycieli i pedagogów,
- psychologów, terapeutów, coachów.
Studium zakłada naukę NVC od podstaw, jednocześnie dla osób, które mają te podstawy może służyć jako powtórzenie i pogłębienie dotychczasowych doświadczeń.
Co wyróżnia nasz program?
- CIĄGŁOŚĆ Studium Komunikacji realizujemy od 2016 roku
- DOŚWIADCZENIE Mamy za sobą 17 edycji, 2 edycje w toku oraz 2 w przygotowaniu
- GŁĘBIA PROCESU Zajęcia prowadzą wyłącznie certyfikowani trenerzy NVC
-
70 godzin zajęć
Program łącznie obejmuje 70 godzin zegarowych zajęć (5 zjazdów weekendowych w ciągu roku + czas na przerwy obiadowe), które prowadzone będą metodą warsztatową z elementami teoretycznymi. Warunkiem zaliczenia jest 90% obecności i 20 godzin przeprowadzonych rozmów empatycznych
-
Zmiana w relacjach
Poprzez teoretyczne poznanie założeń, narzędzi i procesów Porozumienia bez Przemocy, a przede wszystkim ich praktyczne pogłębianie, umożliwi Ci dokonanie transformacji dotychczasowego sposobu komunikowania się. Efektem będą zmiany w Twoim życiu oraz relacjach osobistych i zawodowych na bardziej satysfakcjonujące.
-
Różnorodność trenerów
Dzięki różnorodności trenerów, a przez to widzenie różnych perspektyw wynikających z ich indywidualnych doświadczeń ze stosowania NVC, będziesz mieć szansę na poszerzenie sposobu widzenia i doświadczania Porozumienia bez Przemocy.
Korzyści dla uczestników
Podczas Studium Komunikacji istotną częścią będą ćwiczenia praktyczne, podczas których:
- doświadczysz głębokiego kontaktu z samym sobą,
- nauczysz się rozpoznawać potrzeby własne i innych,
- zdobędziesz lub pogłębisz umiejętność empatycznego słuchania,
- poznasz konkretne narzędzia i procesy do budowania relacji opartych na wzajemnym szacunku i zrozumieniu (m. in. model 4 kroków, 4 krzesła, proces obrazu wroga),
- dowiesz się jak wyrażać siebie, by zostać wysłuchanym i zrozumianym,
- dowiesz się jak zachować szacunek do drugiej osoby i budować kontakt, kiedy spotykasz się z krytyką, zarzutami i osądami,
- dowiesz się, jak stosować prośbę, aby miała szansę zostać spełniona,
- nauczysz się jak radzić sobie z odmowami i jak samemu wyrażać „nie”,
- doświadczysz jak transformować uczucia takie jak gniew, poczucie winy, wstyd w sprawstwo i osobistą siłę,
- nabędziesz umiejętność radzenia sobie z konfliktami (wewnętrznymi i zewnętrznymi),
- dowiesz się jak bez krytyki lub ocen udzielać szczerej informacji zwrotnej, budując kontakt i przyczyniając się do wzbogacenia życia,
- nauczysz się traktować wdzięczność jako sposób na umacnianie więzi, zwiększanie wpływu na własne życie i poczucie szczęścia.
Program
I MODUŁ
Wprowadzenie do Porozumienia bez Przemocy
Edycja XX: 6 - 7 czerwca 2026
Prowadząca: Joanna Berendt
Edycja XXI: 10- 11 października 2026
Prowadząca: Beata Kosiacka
II MODUŁ
Zrozumieć siebie w sytuacjach, gdy komunikacja staje się wyzwaniem
Edycja XIX: 11-12 kwietnia 2026
Prowadząca: Beata Kosiacka
Edycja XX: 12-13 września 2026
Prowadząca: Karina Stencel
Edycja XXI: 12-13 grudnia 2026
Prowadząca: Karina Stencel
III MODUŁ
Kontakt w praktyce – jak wyrażać siebie?
Edycja XIX: 27-28 czerwca 2026
Prowadząca: Dominika Jasińska
Edycja XX: 14-15 listopada 2026
Prowadząca: Aga Jankiewicz
Edycja XXI: 27-28 luty 2027
Prowadząca: Aga Jankiewicz
IV MODUŁ
Rozwiązywanie konfliktów i budowanie porozumienia
Edycja XVIII: 18-19 kwietnia 2026
Prowadząca: Brygida Dynisiuk
Edycja XIX: 5-6 września 2026
Prowadząca: Natalia Lach
Edycja XX: 9-10 stycznia 2027
Prowadząca: Paulina Orbitowska- Fernandez
Edycja XXI: 17-18 kwietnia 2027
Prowadząca: Brygida Dynisiuk
V MODUŁ
Informacja zwrotna – jak mówić, by mieć wkład w życie innych
Edycja XVIII: 30 - 31 maja 2026
Prowadząca: Vesna Lorenc
Edycja XIX: 17-18 października 2026
Prowadząca: Marta Kułaga
Edycja XX: 13-14 marca 2027
Prowadząca: Beata Kosiacka
Edycja XXI: 19-20 czerwca 2027
Prowadząca: Marta Kułaga
WAŻNA INFORMACJA Z troski o twoje bezpieczeństwo i komfort chcemy abyś wiedział, wiedziała, że warsztaty w oparciu o Porozumienie bez Przemocy zachęcają do głębszej pracy i wglądu w siebie i na wielu poziomach dotykają delikatnej sfery naszej psychiki - jest to nieodzowne by szczerze i autentycznie komunikować się z sobą i z innymi. Ćwiczenia i sytuacje warsztatowe poruszają emocjonalnie, budzą różne uczucia, czasem dyskomfort. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub pytania przed zapisaniem się lub pojawią ci się one w trakcie zajęć, zachęcamy do porozmawiania z koordynatorką lub prowadzącą.
Informacje praktyczne
Miejsce szkolenia
STREFA NVC
Gdańsk Wrzeszcz
ul. Marii Konopnickiej 7/1
Godziny
Sobota: 9.00-17.00 (z godziną przerwą na lunch)
Niedziela: 9.00-17.00 (z godziną przerwą na lunch)
Grupa
Maksymalnie 14 osób
Cena Edycja XXI
- regularna: 4600 zł od osoby (920 zł za moduł, płatne w 5 wpłatach)
- dla osób zgłaszających się razem: 4400 zł od osoby (880 zł za moduł, płatne w 5 wpłatach)
- gdy płatność do 15 czerwca: 4200 zł od osoby (840 zł za moduł, płatne w 5 wpłatach)
- gdy płatność do 15 czerwca i za dwie osoby: 4000 zł od osoby (800 zł za moduł, płatne w 5 wpłatach)
UWAGA!
- Płatność rozłożona jest na 5 równych wpłat. Wpłaty rozliczane są fakturami w miesiącu wpłaty lub po każdym odbytym module.
- Uczestnictwo gwarantuje wpłata opłaty wpisowej stanowiącej równowartość pierwszego modułu (880, 840, 820 lub 800 zł w zależności od opcji płatności). Opłata wpisowa podlega zwrotowi wyłącznie w sytuacji odwołania Studium przez Organizatora.
- Jeśli udział finansuje twój pracodawca i jest wymóg wpłaty całościowej, skontaktuj się z koordynatorką w sprawie ustalenia szczegółów.
- Dla firm, które są płatnikami VAT do faktury doliczany jest podatek VAT w wysokości 23%.
- Rezerwacja na stronie oznacza zapisanie się na całe Studium (V modułów) i poniesienie związanym z tym kosztów.
- W tytule wpłaty wpisz: "Imię i nazwisko Studium Komunikacji"
Harmonogram wpłat
- I wpłata (w ciągu 3 dni od zarezerwowania miejsca na stronie)
- II i kolejne wpłaty w pierwszym tygodniu miesiąca, w którym odbywa się dany moduł
Płatne na konto
Dominika Jasińska PKO BP 13 1020 1811 0000 0302 0425 7424
z dopiskiem "Studium Komunikacji"
Pożyczka na kształcenie
- Istnieje możliwość uzyskania nieoprocentowanej pożyczki na kształcenie, która ulega umorzeniu nawet do 50 % po odbyciu szkolenia. Wniosek składa się online na stronie www.pozyczkinaksztalcenie.pl/ na 3 miesiące przed rozpoczęciem zajęć. Nasi uczestnicy korzystają z tej opcji - jest sprawdzona i działa. Zachęcamy do skorzystania
O prowadzących
Joanna Berendt
Certyfikowana trenerka Porozumienia bez Przemocy, akredytowany coachem PCC ICF (International Coach Federation), mediatorka NVC
Specjalizuje się w komunikacji opartej na NVC, coachingu zorientowanym na rozwiązania i potrzeby, coachingu systemowym i mediacjach. Ma ponad 10 lat doświadczenia w międzynarodowych korporacjach z branży finansowej na stanowiskach menadżerskich. Stale podnosi swoje kompetencje z zakresu coachingu i NVC: ukończyła między innymi kurs „The Art and Science of Coaching”, Szkołę Trenerów Rozwoju Kompetencji Trenerskich oraz Studium Nonviolent Communication. Porozumieniem Bez Przemocy zajmuje się od 2009 roku. Pracuje indywidualnie i grupowo, z biznesem, edukacją oraz rodzicami i nastolatkami. Od 2008 współpracuje również z Youth Business Poland jako mentor i coach, wspierając młodych przedsiębiorców w rozwoju i skutecznym prowadzeniu własnych biznesów. Współprowadzi dwa blogi: z bajkami o empatii Przyjaciele żyrafy oraz o budowaniu relacji rodzic-dziecko Dogadać się z dzieckiem oraz Dorastać z nastolatką, a także dla liderów Przywództwo z empatią. Jest współautorką książek i publikacji inspirowanych coachingiem i Porozumieniem Bez Przemocy: „Dogadać się z dzieckiem. Coaching, Empatia, Rodzicielstwo”, „Przyjaciele Żyrafy. Bajki o empatii”, "Tęskniący Zenon i żyrafa, która spadła z krzesła", „Harmonia w życiu prywatnym i w biznesie” oraz „Coaching Katalizator Rozwoju Organizacji”. Nieustannie szuka inspiracji oraz konsekwentnie, krok po kroku rozwija siebie. W swojej pracy łączy różnorodne podejścia.
Dominika Jasińska
Certyfikowana trenerka Porozumienia Bez Przemocy
Od kilku lat prowadzi zajęcia otwarte z Porozumienia bez Przemocy w ramach rocznego cyklu „Mówię, bo czuję i potrzebuję”, który doczekał się wielu edycji i kontynuacji – obecnie równolegle szkolą się 4 kolejne roczniki. Ponadto współpracuje ze szkołami, przedszkolami i firmami prywatnymi. Prowadzi mediacje oparte na NVC dla par, rodzin, osób, które ze sobą współpracują i szukają porozumienia. Jest współzałożycielką Studium Mediacji prowadzonych metodą Porozumienia bez Przemocy w Gdańsku. Ponadto wspiera ludzi w rozwoju i zmianie prowadząc sesje indywidualne bazując na metodzie „Coaching oparty na potrzebach”. Tak mówi o mediacjach: „Mediator tworzy przestrzeń, w której może dojść do spotkania zwaśnionych stron. Dla mnie to jeden z trudniejszych zawodów, bo wymaga dużej pracy nad samym sobą a nie tylko opanowania potrzebnych kompetencji. Jednocześnie daje poczucie wpływu na rzeczywistość, pozwala łączyć się z głębokimi wartościami, zarówno swoimi jak i klienta – to zwykle piękny moment”.
Aga Jankiewicz
Certyfikowana trenerka Porozumienia bez Przemocy, psycholog i coach
Prowadzi warsztaty z komunikacji i rozwoju osobistego dla osób prywatnych, szkół i organizacji. Jako trenerka zajmuje się przede wszystkim tematyką świadomości siebie w komunikacji, pracą z intensywnymi emocjami – jak złość, poczucie winy i wstyd oraz budowaniem porozumienia poprzez dialog oparty na szczerości i empatii. Jest trenerką w wielu programach oferujących NVC w Polsce, m.in. Studiów Podyplomowych PBP Collegium Civitas oraz Studium Komunikacji i Studium Relacji w oparciu o Porozumienie bez Przemocy w Gdańsku. W pracy indywidualnej skupia się na wspieraniu swoich klientów w docieraniu do swoich zasobów oraz wzmacnianiu swojej sprawczości i mocy. Prowadzi również mediacje w oparciu o NVC. Szczególnym obszarem jej zainteresowania jest budowanie relacji z dziećmi. Od 2014 roku na stałe współpracuje z warszawskim przedszkolem "Zielona Wieża", gdzie wspieraa kadrę w codziennej pracy. Regularnie prowadzi warsztaty z zakresu Porozumienia Bez Przemocy dla nauczycieli przedszkolnych i szkolnych. W pracy bazuje przede wszystkim na Porozumieniu bez Przemocy (NVC), podejściu którego uczyła się od czołowych światowych trenerów – m.in. Miki Kashtan, Marianne Gothlin, Sarah Peyton, a także Marshalla Rosenberga – twórcy tego podejścia. Jednak inspiracje czerpie z wielu źródeł – m.in. od Jaspera Juula (Family Lab), z zen-coachingu, mindfulness, focusingu, IFS (Internal Family Systems), pracy z ciałem czy metaforami. Tłumaczy warsztaty NVC.
Brygida Dynisiuk
Certyfikowana Trenerka Porozumienia bez Przemocy
Trenerka komunikacji, mediatorka, coach. Certyfikowana trenerka CNVC (www.cnvc.org.). Prowadzi mediacje dla par oraz zespołów, coaching indywidualny, warsztaty rozwijające umiejętności komunikacji. Ma doświadczenie oferowania NVC dla biznesu np. Bonduelle, organizacji pozarządowych np. Akcja Demokracja oraz ruchów społecznych np. Extinction Rebellion. Współpracuje z Leance oraz Szkołą Trenerów komunikacji opartej na empatii. Jest absolwentką antropologii kultury na Uniwersytecie Warszawskim. Przez wiele lat pracowała w biznesie zajmując się doskonaleniem i standaryzacją procesów. Swoją pracę osadza na wartościach, które jej zdaniem są fundamentem współpracy i rozwoju: zaufaniu, szacunku i transparentnej komunikacji. O sobie: Zależy mi na budowaniu świata, w którym jest więcej pokoju, wzajemnego zrozumienia i wsparcia. Wierzę, że nasze osobiste wybory wpływają i kształtują rzeczywistość w jakiej żyjemy. Dlatego wspieram w przechodzeniu przez konflikt oferując mediacje i kręgi naprawcze, towarzyszę w rozwoju osobistym prowadząc sesje coachingowe oraz pomagam w integrowaniu świadomości NVC podczas warsztatów.
Marta Kułaga
Certyfikowana trenerka Porozumienia bez Przemocy
Idea Porozumienia bez Przemocy jest dla niej filozofią, perspektywą postrzegania, świata – spotkaniem się ze współczuciem i zrozumieniem potrzeb, jakie zaspokajamy poprzez nasze działania, uwalniając się od obwiniania, osądzania, krytykowania. Jest certyfikowaną trenerką Porozumienia bez Przemocy, posiada też certyfikat Szkoły Profesjonalnego Coachingu. Współtworzy turkusową organizację Leance sp. z o.o. W swojej pracy łączy podejście coachingowe z NVC na poziomie zarządzania firmą, w sposobie komunikacji pomiędzy interesariuszami firmy oraz w pracy z dziećmi. Jest właścicielką i dyrektorką Niepublicznego Przedszkola Krasnal w Krakowie od czerwca 2000. Od początku istnienia przedszkola najważniejsze było dla niej rozwijanie sfery społeczno-emocjonalnej dziecka, co w skrócie oznacza: rozpoznawanie przeżywanych emocji, mówienie o nich, wyrażanie ich w sposób przyjazny dla innych, dbanie o realizację własnych potrzeb i dbanie o relacje, radzenie sobie w sytuacjach trudnych. Uskrzydla ją podejmowanie wyzwań i przekraczanie swoich ograniczeń oraz prawdziwy i autentyczny kontakt z niepowtarzalnością i bogactwem drugiego człowieka.
Karina Stencel
Certyfikowana Trenerka Porozumienia bez Przemocy
Certyfikowana trenerka CNVC (Centre for Nonviolent Communication), psychoterapeutka Gestalt w trakcie szkolenia w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt. Ogromnie fascynuje ją kontakt z drugim człowiekiem i ciekawi spotykanie się z ludzką wrażliwością i różnorodnością – ważne jest dla niej budowanie bezpiecznej przestrzeni, aby bez pośpiechu mogło dojść do spotkania z tym co ważne, poruszające. Wierzy, że jakość relacji które tworzymy mocno wpływają na to jak się czujemy w świecie, dlatego wspiera w budowaniu relacji opartych na życzliwość i szczerości. Prowadzi swój gabinet, a w nim sesje indywidualne, mediacje oraz warsztaty komunikacji.
Paulina Orbitowska - Fernandez
Certyfikowana Trenerka Porozumienia bez Przemocy
Od dziecka marzy o świecie, w którym jest miejsce na empatię, autentyczność, dialog i porozumienie. Jej ścieżki akademicka, zawodowa i osobista splatają się w drogę do realizacji tego marzenia. Jest certyfikowaną trenerką NVC, praktyczką Resonant Healing (podejścia łączącego NVC z wiedzą z zakresu neurobiologii interpersonalnej oraz teorii więzi), coachką, mediatorką oraz certyfikowaną trenerką eduScrum. Do 2022 roku pracowała na Uniwersytecie Warszawskim w Ośrodku Studiów Amerykańskich, na którym prowadziła zajęcia z Komunikacji Międzykulturowej. Aktualnie współpracuje z różnymi środowiskami: organizacjami biznesowymi, pozarządowymi, lekarskimi, edukacyjnymi, rodzicielskimi. Pojawia się właściwie wszędzie tam, gdzie ludzie chcą zadbać o relacje, w tym relacje ze sobą. Jej serce przyspiesza na wszystko, co dotyczy Ameryki Łacińskiej. Uwielbia literaturę latynoamerykańską, muzykę, języki, przyrodę, kultury, kuchnie...
Joanna Nowicka
Certyfikowana Trenerka Porozumienia bez Przemocy
Jako trenerka, mediatorka, coach towarzyszy ludziom w drodze, trzyma przestrzeń, wspiera w pielęgnowaniu autentycznych, pełnych miłości relacji ze sobą i z drugim Człowiekiem. Inicjuje przestrzeń wspólnoty i porozumienia. W uważnej obecności jest świadkiem cudu wrażliwości, odwagi i połączenia. Prowadzi grupy praktykujące, wyjazdy rodzinne, treningi i warsztaty świadomej komunikacji oraz sesje indywidualne, coaching, mentoring i mediacje łącząc idee NVC (Porozumienie bez Przemocy) Marshalla B. Rosenberga, IFS (Internal Family Systems) Richarda C. Schwartza, The Work Byron Katie, The Daring Way Brene Brown i Psychologię Zorientowaną na Proces Arnolda Mindella. Od kilkunastu lat zajmuje się rozwojem osobistym w różnych aspektach i bezpośrednim wpływem przekonań i postawy na jakość życia, a odkąd jest mamą 9 letniej Lili, szeroko pojętym rozwojem w sferze świadomości rodzicielskiej łącząc idee Porozumienia bez Przemocy i Rodzicielstwa Bliskości, które praktykuje i upowszechnia. Kompetencje coacha zdobyła w Szkole Coachingu Lilianny Kupaj oraz podczas intensywnego dwustopniowego treningu „Coaching oparty na potrzebach” z Pernille Plantener. Umiejętności mediatora nabyła podczas rocznego Studium Mediacji opartych na Porozumieniu bez Przemocy oraz rocznego kursu mediacji z Yoramem Mosenzonem. Jest absolwentką Studiów Podyplomowych Porozumienia bez Przemocy oraz Porozumienia bez Przemocy dla Trenerów. Wciąż jest w drodze na ścieżce rozwoju i pogłębia swoje umiejętności uczestnicząc w warsztatach, grupach i superwizjach oraz studiując Psychologię Zorientowaną na Proces Arnolda Mindella.







